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鶏肉と野菜たっぷりうま煮
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鶏肉と野菜たっぷりうま煮-レシピのメイン写真

鶏肉と野菜たっぷりうま煮

Yhana0924
Yhana0924 @cook_40095716

お野菜はおうちにあるものなんでもOKです!少しずつ残ったお野菜が美味しくひと品に
このレシピの生い立ち
お野菜たっぷりとれるあっさり味のものを作りたくて、安上がり鶏胸肉とあわせてみました

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Yhana0924
Yhana0924 @cook_40095716

お野菜はおうちにあるものなんでもOKです!少しずつ残ったお野菜が美味しくひと品に
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お野菜たっぷりとれるあっさり味のものを作りたくて、安上がり鶏胸肉とあわせてみました

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材料

4人分
  • 鶏胸肉 おおきめ1枚
  • ☆塩コショウ 適量
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • チンゲン菜 3株
  • もやし 1袋
  • 人参 2分の1本
  • しいたけ 4枚
  • うずら卵 水煮1袋
  • ♡ウエイパー 大さじ1強
  • ♡塩コショウ 適量
  • ♡醤油 小さじ1~2
  • ♡ごま油 大さじ1程度
  • サラダ油 適量
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉はそぎ切りし、更に細切りし、塩コショウ、酒、砂糖を揉み込んでおく

  2. 2

    人参は細切り、チンゲン菜は、茎の部分と葉の部分にわけておく。しいたけはスライスする。

  3. 3

    フライパンを熱し、油をあたため、鶏肉を炒め、火が通ったら取り出しておく

  4. 4

    人参とチンゲン菜の茎の部分から炒め、火が通ったら、他の野菜をあわせていく

  5. 5

    調味料を加え鶏肉を戻し入れざっとまぜあわせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。うずらの卵を合わせごま油を加え完成

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Yhana0924
Yhana0924 @cook_40095716
2016/05/20 13:29に公開
作る事食べる事が大好きです(๑°꒵°๑)・*♡Instagramやってます→@hana.hana.bee
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このレシピのキーワード

もやし しいたけ にんじん チンゲンサイ うずらの卵 酒 鶏胸肉

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