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手作りツナ♡\(*ˊᗜˋ*)/♡-レシピのメイン写真

手作りツナ♡\(*ˊᗜˋ*)/♡

♡あずママ♡
♡あずママ♡ @cook_40120442

簡単にたっぷり作れてたっぷり使える✨
子供のいる家庭にはもってこいレシピ♡
このレシピの生い立ち
子供も夫もツナが大好き!でも、買うと案外高かったり…。
それならマグロが安いとき作ってしまおう!と考えました(*∩ω∩)
簡単・美味しい・安い・大量(*^ω^*)
一石四鳥!!

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それならマグロが安いとき作ってしまおう!と考えました(*∩ω∩)
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それならマグロが安いとき作ってしまおう!と考えました(*∩ω∩)
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材料

  • マグロ 2柵
  • オリーブオイル 適量
  • にんにく 2ケ
  • ローリエ 2枚
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    マグロに塩を振りかけて30分おく。
    マグロから出た水分をキッチンペーパーなどで拭き取る。

    • 手作りツナ♡\(*ˊᗜˋ*)/♡作り方1写真
  2. 2

    鍋にマグロを並べ入れ、オリーブオイルをヒタヒタに入れる。
    潰したにんにく、ローリエを入れる

    • 手作りツナ♡\(*ˊᗜˋ*)/♡作り方2写真
  3. 3

    弱火でフツフツするまで煮る

    • 手作りツナ♡\(*ˊᗜˋ*)/♡作り方3写真
  4. 4

    泡がフツフツ立ってきたらひっくり返し、再び煮る。
    15分~20分

    • 手作りツナ♡\(*ˊᗜˋ*)/♡作り方4写真
  5. 5

    煮沸消毒したタッパーにオイル、にんにく、ローリエも一緒に移し保存!
    にんにくが苦手な方は取り出しても大丈夫です!

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♡あずママ♡
♡あずママ♡ @cook_40120442
2016/03/07 02:14に公開
基本的にわかりやすく写真付きで投稿してます(*^ω^*)
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このレシピのキーワード

まぐろ にんにく

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