うちのガパオライス

dapu☆mama @cook_40064264
玉ねぎをたくさん使うので、汁がたくさんになります。それも美味しいと、お気に入りです。
このレシピの生い立ち
友達が作ってくれたのを食べて、自分で作りたくなり試行錯誤、本格とは違うと思いますが、中学の娘は三食これで三日は食べられると言ってくれます。
うちのガパオライス
玉ねぎをたくさん使うので、汁がたくさんになります。それも美味しいと、お気に入りです。
このレシピの生い立ち
友達が作ってくれたのを食べて、自分で作りたくなり試行錯誤、本格とは違うと思いますが、中学の娘は三食これで三日は食べられると言ってくれます。
作り方
- 1
ニンニク、ショウガはみじん切り。 バジルは適当にちぎる。他の野菜は1~2㎝の大きさに切る。
- 2
鍋にオリーブオイルを入れ、温まったらニンニクショウガを入れ、鶏肉を入れ、火が通ったら玉ねぎ、セロリを炒め、酒をふる。
- 3
玉ねぎに火が通ったら種を取った唐辛子を入れる。塩コショウをして、ピーマン、パプリカを入れ更に炒め、☆の調味料を入れる。
- 4
ピーマンパプリカに火が通ったら、バジルを入れて、味をなじませる。
- 5
目玉焼きを半熟につくる。お皿にご飯を盛り、4をかけ、上に目玉焼きを乗せて出来上り。
コツ・ポイント
私のつくり方だと、味付けして煮る形になるので汁ダクに、でも野菜から出る旨味たっぷりです、煮ているせいか、いろいろ嫌われる系の野菜が入っているのに、気付かれない感じで野菜がたくさん取れてます。
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