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釜揚げシラスとアミエビのパラパラ炒飯
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釜揚げシラスとアミエビのパラパラ炒飯-レシピのメイン写真

釜揚げシラスとアミエビのパラパラ炒飯

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

アヒージョ・オイルを使った定番のパラパラ炒飯だけど、今日はちょっと違ったことを。新玉を使ったのと、釜揚げシラスは最初から
このレシピの生い立ち
いつもの定番のパラパラ炒飯だけど、いつもとは違ったことをやってみたかったので。ただし、今回の経験から、パラパラ炒飯には新玉は向いていない感じ。また釜揚げシラスもぼくのやり方だとバラバラになるので、やはり後載せの方が良いかと。味は良かったよ。

アヒージョ・オイルを使った定番のパラパラ炒飯だけど、今日はちょっと違ったことを。新玉を使ったのと、釜揚げシラスは最初から
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釜揚げシラスとアミエビのパラパラ炒飯

Aranjuez5
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アヒージョ・オイルを使った定番のパラパラ炒飯だけど、今日はちょっと違ったことを。新玉を使ったのと、釜揚げシラスは最初から
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材料

1人分
  • ご飯 1合
  • アヒージョ・オイル(昨夜の残り) 適量
  • 卵 2個
  • 粗挽き唐辛子 適量
  • 釜揚げシラス(駿河産) 約60g
  • あみえび 適量
  • 新玉ねぎ 中・1玉
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎはみじん切りしておく。

  2. 2

    アヒージョ・オイルの入ったスキレットを熱し、まず玉ねぎを入れ、強火で炒める。しばらくして釜揚げシラスも投入。

  3. 3

    卵液に粗挽き唐辛子を入れ、ここにぬくご飯を投入。しゃもじで切るように良くかき混ぜる。ここでアミエビを入れる。

  4. 4

    これをスキレットに入れる。しゃもじで切るように良くかき混ぜる。ご飯がパラパラになるまで、辛抱強く。

  5. 5

    ご飯がパラパラになったら、完成。

コツ・ポイント

新玉だといつもの玉ねぎと比べてパラパラになりにくい感じ。また最初から釜揚げシラスを入れると、これもパラパラになりにくい感じ。釜揚げシラスは後載せを推奨。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2016/05/23 01:35に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

炒飯 しらす 新たまねぎ 卵 ご飯 あみえび

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