作り方
- 1
鶏胸肉を伸ばす！！包丁の裏とかで！それが終わったらマヨネーズをまんべんなく鶏胸肉にぬる！表裏。それで20分ぐらい置く。
- 2
鶏肉を置いている間にジャガイモと人参を千切りにする。終わったら茹でる。
- 3
鶏胸肉に塩胡椒をふりその間に人参とジャガイモをいれて、ロール状に巻く。ラップで固定する！！
- 4
レンジで500w 6~7分チンする。
- 5
すぐは熱いから粗熱をとったら包丁で切る。お皿にもりつけたらとろけるチーズをかけて30秒レンジでチンする！
- 6
お好みでパセリや黒胡椒をかけるともっとおいしい☺︎
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真っ黒なくろすけ -
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