春雨ワカメサラダ☆妊婦さんにも☆

Name: 春雨ワカメサラダ☆妊婦さんにも☆
Yield: 4〜6人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 春雨 50g; キュウリ 1/2本; キャベツ 3枚; カニカマ 4本; 乾燥ワカメ 大さじ1; 糸寒天 大さじ1; ごま油 大さじ1

たくさん食べてもカロリー控えめのさっぱりサラダ☆
このレシピの生い立ち
妊娠中サッパリたくさん食べれるサラダを求めて作りました。

たくさん食べてもカロリー控えめのさっぱりサラダ☆
このレシピの生い立ち
妊娠中サッパリたくさん食べれるサラダを求めて作りました。

材料

4〜6人分

野菜や春雨の水分を乾燥ワカメと糸寒天が吸ってくれます。

AYAKA0106 @cook_40181860

2014/04/16 12:43に公開

家族が健康に、笑顔になるように。育ち盛りの子供達と、子供達に負けないエネルギーを付けようと、美味しく栄養満点な食事を心がけています。2015年からオーストラリア在住。こちらならではの食材も使っていきたいです( ◠‿◠ )

その他のレシピ