簡単☆きゅうりと竹輪の明太子あえ♪

Name: 簡単☆きゅうりと竹輪の明太子あえ♪
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり 2本（200g）; 竹輪 2本（60g）; 明太子（たらこでも） 40g; みりん 小さじ1; 酒 小さじ1; しょうゆ 数滴

♪♪感謝♪♪　2017/7/19　話題入り！
ありがとうございます♪

火を使わずにぱぱっと出来る簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
ちょっとしたおつまみに、
ぱぱっとささっと作ってみました♪

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材料

4人分

しょうゆは、香り付けです。
お好みの量でどうぞ。

SP♪ @cook_40055773

2014/04/16 05:01に公開

お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です！http://samiesamie.blog.fc2.com/

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