毎日健康野菜350g♪スムージー風スープ
megmicky @cook_40043119
コンテスト受賞♪スープで気軽に1日分の野菜摂取♪温製冷製両方◎♪野菜不足解消に朝昼晩に分けて350g分一人で飲んでも♪
このレシピの生い立ち
Del Monteさんの『クッキング トマト・ソース』のモニターに当選したのをきっかけに、スムージーを作っていて思いつきました。炒める・煮るの作業がなく、調味も楽チン♪スムージーのようにお手軽にスープを作りたくて(*´∀`)♪
毎日健康野菜350g♪スムージー風スープ
コンテスト受賞♪スープで気軽に1日分の野菜摂取♪温製冷製両方◎♪野菜不足解消に朝昼晩に分けて350g分一人で飲んでも♪
このレシピの生い立ち
Del Monteさんの『クッキング トマト・ソース』のモニターに当選したのをきっかけに、スムージーを作っていて思いつきました。炒める・煮るの作業がなく、調味も楽チン♪スムージーのようにお手軽にスープを作りたくて(*´∀`)♪
アプリでひらく作り方
- 1
野菜とトマト缶、牛乳をミキサーに入れて滑らかになるまで回す。
- 2
鍋に①をあけ、空いたミキサーに水を入れて軽く回し、同じ鍋に入れる。(→ミキサーの中に残っているものを綺麗にする為です。)
- 3
【温製の場合】
鍋を火にかけひと煮立ちさせる。トマトソースを入れて調味し、足りないようであれば塩・胡椒で味をととのえる。 - 4
【冷製の場合】
加熱せずにトマトソースで調味し、塩・胡椒で味をととのえ、冷蔵庫でよく冷やしてお召し上がりください。 - 5
器に盛付けて完成♪
- 6
朝・昼・晩、3回に分けて1人で飲んでも良し◎、お野菜不足解消に普段のお食事献立の一品にも良し◎(*´∀`)♪
- 7
今回のトマトソースは、Del Monteさんの『クッキング トマト・ソース』を使用しています。
-
- 8
『あと1品♪トマトスープ賞』頂きました(*´∀`)♪
ありがとうございます♪ -
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19944926
