野菜嫌いさんへ☆開いてカラフルオムライス
☆miffy☆彡 @cook_40081092
野菜嫌いな我が子でも、モリモリ食べてくれるオムライスレシピです
このレシピの生い立ち
卵を開けたらカラフルなケチャップライスが☆
野菜嫌いな子供が美味しく楽しく食べられる料理を作りたくて☆
ケチャップライスにシッカリ味がついているので、野菜苦手な我が子でもモリモリ食べてくれます(*^^*)
野菜嫌いさんへ☆開いてカラフルオムライス
野菜嫌いな我が子でも、モリモリ食べてくれるオムライスレシピです
このレシピの生い立ち
卵を開けたらカラフルなケチャップライスが☆
野菜嫌いな子供が美味しく楽しく食べられる料理を作りたくて☆
ケチャップライスにシッカリ味がついているので、野菜苦手な我が子でもモリモリ食べてくれます(*^^*)
アプリでひらく作り方
- 1
野菜をみじん切りにし、
フライパンに、ひき肉、酒、水50ccを入れ蒸し焼きにする。 -
- 2
野菜が柔らかくなったら、
ブロッコリーを崩し、バター・コンソメ顆粒をいれ炒める。 -
- 3
バターが溶けたら、お米を入れ、野菜と米を混ぜながら炒める。
-
- 4
トマトケチャップをいれ、炒める。
(私は薄く色つく程度入れてます☆)今回使用したのはKAGOMEトマトケチャップ
-
- 5
出来たケチャップライスを小さめの器に入れ、上から押し固める
【野菜カラフルなケチャップライスの出来上がり】 -
- 6
器に移す
(まん丸にする(*´∀｀)) -
- 7
☆卵液をつくる☆
卵を割り、豆乳と混ぜる。※菜箸でシッカリ混ぜることが大切☆
-
- 8
フライパンにバターをいれ溶かし、卵液１人分を入れ蓋をして弱火で蒸し焼きにする。
写真のように表面がプクッとしたら返す
-
- 9
【返して後の写真】
裏面も焼く。 -
- 10
焼けたら、【6】のケチャップライスに乗せて
-
- 11
お顔を書けば、出来上がり(*´∀｀)
お好みのお顔で☆
-
コツ・ポイント
菜箸で、卵と豆乳をよく混ぜる。
卵を焼くときは弱火でシッカリ焼く。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19945233
