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お酒もご飯も進む!鰤の子フクラギ昆布締め
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お酒もご飯も進む!鰤の子フクラギ昆布締め-レシピのメイン写真

お酒もご飯も進む!鰤の子フクラギ昆布締め

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

白身の魚の昆布締めは多いですが、北陸ではとてもよく食べられるフクラギを昆布締めにしてみたら絶品でした!
このレシピの生い立ち
北陸では年中よく食べられる、手軽に買える大衆魚のふくらぎ。いろんな食べ方はあるけれど、昆布締めはやったことがなかったので作ってみました。結果、ご飯との相性も抜群!日本酒との相性も最高!家族みんなで食べれるおかずでした。

白身の魚の昆布締めは多いですが、北陸ではとてもよく食べられるフクラギを昆布締めにしてみたら絶品でした!
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お酒もご飯も進む!鰤の子フクラギ昆布締め

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
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白身の魚の昆布締めは多いですが、北陸ではとてもよく食べられるフクラギを昆布締めにしてみたら絶品でした!
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北陸では年中よく食べられる、手軽に買える大衆魚のふくらぎ。いろんな食べ方はあるけれど、昆布締めはやったことがなかったので作ってみました。結果、ご飯との相性も抜群!日本酒との相性も最高!家族みんなで食べれるおかずでした。

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北陸では年中よく食べられる、手軽に買える大衆魚のふくらぎ。いろんな食べ方はあるけれど、昆布締めはやったことがなかったので作ってみました。結果、ご飯との相性も抜群!日本酒との相性も最高!家族みんなで食べれるおかずでした。

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材料

2人分
  • ふくらぎ 半身
  • 出汁昆布 3枚
  • 酒 少々
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作り方

  1. 1

    フクラギを刺身用にさばく。丸ごと買ってきた場合は、三枚におろし、皮をはぎ一口サイズにします。刺身用ならそのまま使えます

  2. 2

    酒をキッチンペーパーに湿らせ、昆布の裏表を拭きます。

  3. 3

    拭いた昆布の上に刺身のフクラギを並べます。今回は2枚の昆布に並びきる量だったのですが、足りなかったら昆布を足してください

    • お酒もご飯も進む!鰤の子フクラギ昆布締め作り方3写真
  4. 4

    間に酒で拭いた昆布を挟み、昆布→刺身→昆布→刺身→昆布のような段にします

  5. 5

    挟んだ昆布をサランラップに包み冷蔵庫で一晩寝かせます。

    • お酒もご飯も進む!鰤の子フクラギ昆布締め作り方5写真
  6. 6

    こんな感じになります。盛り付けるときは昆布から外してお皿に盛ってあげると食べやすいですよ

    • お酒もご飯も進む!鰤の子フクラギ昆布締め作り方6写真

コツ・ポイント

今回はフクラギを使いましたが、どの大きさでも大丈夫。でも鰤ほど油が乗る前のほうが昆布締めにはあってます。鰤になったらそのまま食べたほうが美味しいです。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2017/09/09 06:45に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

昆布しめ ご飯 酒

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