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☆凍り突きこんにゃくのキムチ炒め☆
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☆凍り突きこんにゃくのキムチ炒め☆-レシピのメイン写真

☆凍り突きこんにゃくのキムチ炒め☆

ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009

突きこんにゃくを使った簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
☆WakuWakuレシピ 10月号掲載☆
http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/2058/Default.aspx

突きこんにゃくを使った簡単レシピ♪
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☆WakuWakuレシピ 10月号掲載☆
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☆凍り突きこんにゃくのキムチ炒め☆

ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009

突きこんにゃくを使った簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
☆WakuWakuレシピ 10月号掲載☆
http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/2058/Default.aspx

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材料

1人分
  • 突きこんにゃく(黒) 30g
  • スライス玉ねぎ IQF 10g
  • スライスピーマン緑 IQF 10g
  • (チルド)ニオわなキムチ白菜 10g
  • 中華だし 少々
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作り方

  1. 1

    こんにゃくを冷凍庫で凍らせる。

  2. 2

    ①を解凍し、水を切り、洗っておく。

  3. 3

    材料を炒め、調味料で味付けする。

コツ・ポイント

こんにゃくを凍らせると肉のような食感に★

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ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009
2017/09/06 07:25に公開
全国規模で食材を供給する業務用食品卸 株式会社ショクカイです!食に関する事なら何でも♪ショクカイは、いつでもお客様の強い味方です♪是非一度お越しくださいネ!URL:https://www.shokukai.net/
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炒めもの キムチ 白菜 ピーマン こんにゃく 玉ねぎ

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