☆凍り突きこんにゃくのキムチ炒め☆

☆凍り突きこんにゃくのキムチ炒め☆-レシピのメイン写真

☆凍り突きこんにゃくのキムチ炒め☆

ショクカイ @cook_40055009

突きこんにゃくを使った簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
☆WakuWakuレシピ１０月号掲載☆
http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/2058/Default.aspx

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材料

1人分

突きこんにゃく(黒) 30ｇ
スライス玉ねぎ　IQF 10ｇ
スライスピーマン緑　IQF 10ｇ
(チルド)ニオわなキムチ白菜 10ｇ
中華だし少々

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作り方

1

こんにゃくを冷凍庫で凍らせる。
2

①を解凍し、水を切り、洗っておく。
3

材料を炒め、調味料で味付けする。

コツ・ポイント

こんにゃくを凍らせると肉のような食感に★

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ショクカイ @cook_40055009

2017/09/06 07:25に公開

全国規模で食材を供給する業務用食品卸株式会社ショクカイです！食に関する事なら何でも♪ショクカイは、いつでもお客様の強い味方です♪是非一度お越しくださいネ！URL:https://www.shokukai.net/

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このレシピのキーワード

炒めものキムチ白菜ピーマンこんにゃく玉ねぎ

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