鳥むね肉の塩レモン

つんちゃん1993
つんちゃん1993 @cook_40272284

コストコの鶏胸肉で作り置き、レモンでさっぱりとした味に
このレシピの生い立ち
平日の夕飯用に作り置き。レモンの酸味が美味しい!

鳥むね肉の塩レモン

コストコの鶏胸肉で作り置き、レモンでさっぱりとした味に
このレシピの生い立ち
平日の夕飯用に作り置き。レモンの酸味が美味しい!

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材料

2人分
  1. みりん 大さじ2
  2. 小さじ1
  3. 鶏胸肉 300g
  4. レモン 大さじ2
  5. 粗挽き黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    タッパーの中にみりん、塩、レモン汁、黒胡椒(粗挽き)を入れる

  2. 2

    鶏胸肉を一口大にカットしてタッパーの中へ

  3. 3

    500wの電子レンジで4分チン

  4. 4

    中をかき混ぜてさらに4分チン

  5. 5

    中まで火が通って無ければ追加で1分ずつ加熱

コツ・ポイント

酸味が苦手な方は少しレモン汁を減らしても良いかも

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