なすのリャンバン

芦屋市の学校給食
芦屋市の学校給食 @cook_40142841

なすを中華だれで和えた冷たい料理です!
このレシピの生い立ち
芦屋市では,「豊かな食体験は,子どもたちの味覚と心を育む教育である。」をモットーに,徹底した手作りにこだわり,独自献立・自校調理方式により,安全・安心でおいしい学校給食を提供しています。

なすのリャンバン

なすを中華だれで和えた冷たい料理です!
このレシピの生い立ち
芦屋市では,「豊かな食体験は,子どもたちの味覚と心を育む教育である。」をモットーに,徹底した手作りにこだわり,独自献立・自校調理方式により,安全・安心でおいしい学校給食を提供しています。

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材料

4人分
  1. なす 240g(中2本)
  2. 豆板醤 1g
  3. 生姜すりおろし 5g
  4. にんにくすりおろし 2g
  5. 白ネギ(みじん切り) 10g
  6. 濃口しょうゆ 大さじ1
  7. 小さじ2
  8. 砂糖 小さじ1
  9. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすはへたを取り除き,縦に6つに切り,5cmぐらいの長さにカットする。

  2. 2

    なすは蒸すか電子レンジで5分加熱し,ザルにあげて冷やす。

  3. 3

    鍋にごま油と生姜,にんにく,白ねぎ,豆板醤を入れて炒める。香りが出たら火を止め,Aの調味料を加える。

  4. 4

    2のなすを3のたれで和えて,冷蔵庫で冷やす。

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