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綺麗になれちゃう『簡単パリパリ春巻き』
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綺麗になれちゃう『簡単パリパリ春巻き』-レシピのメイン写真

綺麗になれちゃう『簡単パリパリ春巻き』

akikoiwsk
akikoiwsk @cook_40128204

春キャベツいっぱいの
油で揚げないパリパリ春巻き‼
ダイエット中でもオススメです
お酒のおつまみにもピッタリ

このレシピの生い立ち
今が美味しい春キャベツ
パリパリした春巻きをダイエット中でも食べたくて作ってみたら『おつまみ』にもオススメな春巻きに……
生ハムの代わりにホタテなどでも
美味しいので是非作ってみてください

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お酒のおつまみにもピッタリ

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春キャベツいっぱいの
油で揚げないパリパリ春巻き‼
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お酒のおつまみにもピッタリ

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材料

春巻きの皮10枚
  1. 春巻きの皮 10枚
  2. キャベツ 3～4枚
  3. チェダースライスチーズ ※1本分はチェダーチーズ1/4枚です
  4. 生ハム 10枚
  5. 小麦粉&水 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを3～4枚取ります

    • 綺麗になれちゃう『簡単パリパリ春巻き』作り方1写真
  2. 2

    千切りにして水にさらして水分をしっかり取ります

    春巻きの皮に千切り春キャベツをのせます

    • 綺麗になれちゃう『簡単パリパリ春巻き』作り方2写真
  3. 3

    生ハムとチェダーチーズを重ねます

    • 綺麗になれちゃう『簡単パリパリ春巻き』作り方3写真
  4. 4

    上からキャベツの千切りをのせます

    • 綺麗になれちゃう『簡単パリパリ春巻き』作り方4写真
  5. 5

    薄力粉と水で作ったのりでしっかりとめて
    くるくる巻きます
    ※この段階で冷蔵保存が出来ます

    トースターで両面焼きます

    • 綺麗になれちゃう『簡単パリパリ春巻き』作り方5写真
  6. 6

    揚げないパリパリ春巻きの完成です

    • 綺麗になれちゃう『簡単パリパリ春巻き』作り方6写真

コツ・ポイント

千切りキャベツは水にさらしたらしっかり水気を切ってください
トースターで焼くときは両面しっかり焼いてください
生ハムに塩気があるので調味料は使わなくても大丈夫です

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akikoiwsk
akikoiwsk @cook_40128204
2017/12/03 15:13に公開
身体によいものを作って食べながら綺麗になれるようなお料理を心掛けています最近は米粉を使ったお菓子のレシピを作っています
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19948808
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