ごはんに合う！ピザ風鶏むねオーブン焼き

Name: ごはんに合う！ピザ風鶏むねオーブン焼き
Yield: 天板1枚分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏むね 2枚; ピーマン 1個; トマト 半分; 焼肉のたれ(甘口) 適量; ナチュラルチーズ どっさり

ろさ☆ @cook_40175445

ぐったりしちゃってもうこんな時間！今からすぐできる簡単おかず…鶏むねで(指定)そんなときにうまれたレシピ。
このレシピの生い立ち
夏休みって親、忙しくないですか？後半になって疲れがたまりまくった私はすっ⚫ん小町に手を出そうか悩むくらいなかなか立ち上がれません。そんなに疲れているお母さんにも朗報の切ったらあとはオーブンにおまかせの簡単レシピ。焼肉のたれ様様です。

ごはんに合う！ピザ風鶏むねオーブン焼き

ろさ☆ @cook_40175445

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材料

天板1枚分

鶏むね 2枚
ピーマン 1個
トマト半分
焼肉のたれ(甘口) 適量
ナチュラルチーズどっさり

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作り方

1

オーブンの天板にアルミホイルを敷きます。同じ大きさ2枚切って、重ねた1辺を3つ折りにして広げると漏れないホイルになります
2

鶏むねを小さめにそぎ切りして並べます。
3
ピーマン細切り、トマト薄切りを乗せ、焼肉のたれをかけます。
4
チーズをどっさり
5
オーブン200℃で10分焼きました！

コツ・ポイント

鶏は火が通るように薄めにそぎ切りします。

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つくれぽ

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ろさ☆ @cook_40175445

2019/08/26 11:36に公開

皆さんのレシピを参考に、代用したりアレンジしたりしていつもたいへん助かっています。覚書をかねて少しずつがんばります☆2019年5月、給食から飲用乳、バナナ以外の乳除去食解除。6月、バナナ解除、ヨーグルト除去。2020年4月、晴れて全部の除去食解除になりました！バナナと牛乳はあんまり食べないけど…せっかくアレルギー克服！と思ったら最近くるみのアレルギー疑いが出てきました…（でも給食には出ません）

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