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レンチンで簡単!野菜と鰯
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レンチンで簡単!野菜と鰯-レシピのメイン写真

レンチンで簡単!野菜と鰯

イケメシっ!
イケメシっ! @cook_40255100

色々一緒に蒸したものです笑
このレシピの生い立ち
先日ニトリで、レンチンで蒸してなんでもできる容器を買いました。色々試して活用中です

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材料

  1. カット野菜 適量
  2. カボチャ
  3. 鰯
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作り方

  1. 1

    蒸したいものを容器に入れて、レンチン。完成!

コツ・ポイント

カット野菜のキャベツは蒸して食べたほうが体が温まり、食物繊維も取れます。

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イケメシっ!
イケメシっ! @cook_40255100
2017/12/04 13:40に公開
“最強の食事”などベースにコスト、栄養、手間、中心の考えで作ります。
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