耐熱容器に
卵、牛乳、砂糖を泡立て器で混ぜる
（最後まで泡立て器１本でいきます）

強力粉とベーキングパウダーを入れて混ぜます。

煮豆を入れて混ぜ込みます

ラップをして
600wwのレンジで６分チンして
箸や串を刺して何もついてこなければ出来上がりです。

レンジの加熱時間は生だったら
30秒ずつくらい調節してください