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鶏胸肉の簡単焼き‼
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鶏胸肉の簡単焼き‼-レシピのメイン写真

鶏胸肉の簡単焼き‼

ユメにゃん
ユメにゃん @cook_40225311

鶏胸肉を漬け込まなくても、柔らかくて、ケチャップ味が最高です!
このレシピの生い立ち
ケチャップ味が好きで、お酢でさっぱりしたかったので作ってみました。お弁当に入れて、目玉焼きと一緒に食べたら美味しかったです。かんたん酢を使いましたが、甘酢でも良いです。お試しください。

鶏胸肉を漬け込まなくても、柔らかくて、ケチャップ味が最高です!
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ケチャップ味が好きで、お酢でさっぱりしたかったので作ってみました。お弁当に入れて、目玉焼きと一緒に食べたら美味しかったです。かんたん酢を使いましたが、甘酢でも良いです。お試しください。

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鶏胸肉の簡単焼き‼

ユメにゃん
ユメにゃん @cook_40225311

鶏胸肉を漬け込まなくても、柔らかくて、ケチャップ味が最高です!
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ケチャップ味が好きで、お酢でさっぱりしたかったので作ってみました。お弁当に入れて、目玉焼きと一緒に食べたら美味しかったです。かんたん酢を使いましたが、甘酢でも良いです。お試しください。

鶏胸肉を漬け込まなくても、柔らかくて、ケチャップ味が最高です!
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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 200グラムぐらい
  2. 塩コショウ 少々
  3. 料理酒 大さじ1
  4. 片栗粉 適量
  5. ケチャップ 大さじ2
  6. かんたん酢 大さじ2
  7. サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は、一口サイズでそぎ切りします。ボールに入れ、塩コショウ、料理酒をまぶします。

  2. 2

    鶏胸肉に片栗粉を薄くまぶします。温めたフライパンに、サラダ油を入れ、鶏胸肉を並べて、火をとおします。

  3. 3

    鶏胸肉が焼けたら、フライパンの油をキッチンペーパーでふき取ります。

  4. 4

    ケチャップとかんたん酢を合わせてから、フライパンに入れ、鶏胸肉にからませて出来上がりです。

コツ・ポイント

鶏胸肉を焼いた時のフライパンの油をキッチンペーパーでふき取りした方が、調味料を入れた時とびちりません。鶏胸肉は、あえて皮をつけて焼きました。皮つきで焼くときはサラダ油は、入れません。でも油がでたら、軽くふき取りしてください。

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ユメにゃん
ユメにゃん @cook_40225311
2019/08/26 11:43に公開

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