遅く帰ってきてもごはんちゃんと作ってるきみは頑張り屋さんこのレシピの生い立ちヘルシーな夜だから
てをあらう。
セリをひと口サイズに切る
鶏肉を適当に切る(だいたいひと口サイズより少し大きいくらい)。タッパや深めの耐熱皿に入れ、塩コショウをする。
その上にセリ、ほんだし、ごま油、めんつゆを入れる。
ラップをし、電子レンジ500wで6~8分温める(ラップに爪楊枝で１つ２つくらい穴を開けると◎)。
爪楊枝で鶏肉を刺して、スっと通れば完成！(まだ赤い部分があったり、爪楊枝の通りが悪い場合は温めなおす)
味が足りなければ塩コショウを足し、かんせい！
明日は雪マーク
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