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セロリ＊ツナ＊コーンのクレソル炒め
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セロリ＊ツナ＊コーンのクレソル炒め-レシピのメイン写真

セロリ＊ツナ＊コーンのクレソル炒め

＊＊rose＊＊
＊＊rose＊＊ @cook_40042386

シンプルにクレソルと粉チーズで味付けしたさっとできる炒めもの♪あと1品にも♡
話題入り感謝✿
このレシピの生い立ち
以前、朝食に作ったら好評だったのでそれ以来よく作っています
材料はアレンジすることもありますがこの組み合わせと味付けが好きで我が家の定番です
ものすごく簡単ですが あと1品にも◎

シンプルにクレソルと粉チーズで味付けしたさっとできる炒めもの♪あと1品にも♡
話題入り感謝✿
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以前、朝食に作ったら好評だったのでそれ以来よく作っています
材料はアレンジすることもありますがこの組み合わせと味付けが好きで我が家の定番です
ものすごく簡単ですが あと1品にも◎

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セロリ＊ツナ＊コーンのクレソル炒め

＊＊rose＊＊
＊＊rose＊＊ @cook_40042386

シンプルにクレソルと粉チーズで味付けしたさっとできる炒めもの♪あと1品にも♡
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以前、朝食に作ったら好評だったのでそれ以来よく作っています
材料はアレンジすることもありますがこの組み合わせと味付けが好きで我が家の定番です
ものすごく簡単ですが あと1品にも◎

シンプルにクレソルと粉チーズで味付けしたさっとできる炒めもの♪あと1品にも♡
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以前、朝食に作ったら好評だったのでそれ以来よく作っています
材料はアレンジすることもありますがこの組み合わせと味付けが好きで我が家の定番です
ものすごく簡単ですが あと1品にも◎

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材料

  1. セロリ 1/2本
  2. ツナ缶 1/2缶
  3. コーン 大さじ2
  4. オリーブオイル 小さじ2
  5. クレイジーソルト 適量
  6. 粉チーズ 適量
  7. ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    セロリは食べやすく切る
    ＊今回は主に上の方を使い小さ目にカットしました

    ツナはノンオイル使用・汁気を切っておく

    • セロリ＊ツナ＊コーンのクレソル炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオイルを熱し　ツナ→セロリ→コーンの順に炒めていく

    • セロリ＊ツナ＊コーンのクレソル炒め作り方2写真
  3. 3

    クレソルと粉チーズを加え さっと炒め合わせて火を止める

    盛り付けたら
    お好みでブラックペッパーを振る

    • セロリ＊ツナ＊コーンのクレソル炒め作り方3写真
  4. 4

    2014/07/13
    話題入りさせて頂きました
    お試し下さった皆様ありがとうございます♡

    • セロリ＊ツナ＊コーンのクレソル炒め作り方4写真

コツ・ポイント

＊ツナはノンオイルを使用していますが
オイル有りの場合は　オリーブオイルを減らすか、なしでOKです
＊セロリの葉もあれば一緒に入れても◎
＊火を通しすぎないようさっと炒めて下さいね

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＊＊rose＊＊
＊＊rose＊＊ @cook_40042386
2014/07/01 02:57に公開
ベジタブル&フルーツアドバイザーからだに優しいごはんを心がけて♪シンプル、ヘルシーで簡単なレシピを中心にご紹介しています心温まるつくれぽをありがとうございます♡とても嬉しく拝見しています！レシピの見直しや画像の変更をすることがあります、ご了承下さい
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