体に優しい♡シンプル野沢菜の雑穀ごはん

Name: 体に優しい♡シンプル野沢菜の雑穀ごはん
Yield: 2合分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白米 1.5合; はと麦 0.5合; 雑穀mix(1合分) 市販1袋; 水 2合分; 水 雑穀mixに書かれた分量; 野沢菜 好きなだけ; カツオ節 ミニパック1袋

すぎまる◎ @cook_40107712

ヘルシーで美味しい雑穀ご飯に野沢菜がシャキシャキで最高です♡通常に白米のみでも混ぜ合わせるだけで美味しくなります!!
このレシピの生い立ち
野沢菜が酸っぱくなりそうだったので、たくさん入れて混ぜご飯にしました٩( ᐛ )۶

体に優しい♡シンプル野沢菜の雑穀ごはん

すぎまる◎ @cook_40107712

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材料

2合分

白米 1.5合
はと麦 0.5合
雑穀mix(1合分) 市販1袋
水 2合分
水雑穀mixに書かれた分量
野沢菜好きなだけ
カツオ節ミニパック1袋

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作り方

1
白米を洗い、はと麦を加えたら2合ぶんの水を加え、市販の雑穀mixを入れ、さらにー規定の分量を加えて2時間置き通常炊き。
2
炊き上がったら、刻んだ野沢菜とカツオ節を加えて混ぜ合わせる。
3
よく混ぜ合わせたら完成。
白ごまをふっても美味しいです♡

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すぎまる◎ @cook_40107712

2016/03/11 15:05に公開

スーパーで安く手に入りやすい食材、旬の食材で出来るだけ「安く」「手軽に」「美味しく」作る事を考えて料理をしています🍳すぐ味付けがブレるので、日々のご飯の記録が目的🐥子供がまだ小さいので子供向けの味付けも多めです◎（野菜嫌い偏食ツラい…）基本ズボラなので、気張らないご飯がモットーです🍚いつもつくれぽありがとうございます😊励みになります🐣❤️

このレシピのキーワード

野沢菜かつお節雑穀ご飯ハト麦

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