旬の生ひじきを使った炊き込みご飯 ショコラʚ◡̈⃝ɞ @cook_40188722 よく作るひじきご飯の覚え書きです。このレシピの生い立ち手抜き手抜きでザックリ作ってきた炊き込みごはんです。 もっと読む よく作るひじきご飯の覚え書きです。このレシピの生い立ち手抜き手抜きでザックリ作ってきた炊き込みごはんです。 もっと読む 旬の生ひじきを使った炊き込みご飯 ショコラʚ◡̈⃝ɞ @cook_40188722 よく作るひじきご飯の覚え書きです。このレシピの生い立ち手抜き手抜きでザックリ作ってきた炊き込みごはんです。 もっと読む よく作るひじきご飯の覚え書きです。このレシピの生い立ち手抜き手抜きでザックリ作ってきた炊き込みごはんです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３合分 米 3合 生ひじき 約35g 人参 約4㎝ ツナフレーク 1/2缶 油揚げ 2枚 茶豆(枝豆) 10～15房お好みで。 酒 大さじ2 薄口醤油 大さじ2と1/2 和風だし 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 米を洗う。水はまだ入れません。 2 生ひじきがなかったら乾燥のひじきでもOK。ちなみにスーパーの1/2パックでこの量。35gでした。多めでも大丈夫です。 3 千切りにした人参、ひじき、ツナフレーク調味料を入れて火にかけます。 4 ちょっと人参がしんなりしてきたら小さめに切った油揚げを入れて火を止める。 5 水を普通にご飯炊く時と同じ量で入れ、フライパンの具を全て入れてよく混ぜる。 6 茶豆（枝豆）は色合いなので解凍してサヤから出しておきます。 7 炊き上がったら茶豆を入れて混ぜて完成 コツ・ポイント 油揚げは最初に入れると調味料が他の材料に回らないので、最後に入れた方がいいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19958323 コピーしました！ ショコラʚ◡̈⃝ɞ @cook_40188722 2016/03/10 11:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 調理師ですが、家でよく作るのはざっくり大皿メニュー♪おつまみメニュー大好物!!残念ながら社会人の息子は母の作るご飯よりババのご飯が好物...(lll-ω-)ﾁｰﾝ もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ツナ 枝豆 ひじき にんじん 茶豆 酒 油揚げ 米 似たレシピ その他のレシピ 【楽めし】きゅうりと大葉のサラダ 焼き長芋 フライドポテト風 プルドポーク 佐世保バーガー カイワレ 生ハム巻き レンジ2分愛してやまない♡やみつきもやし HMで簡単♡チョコチップマアムクッキー 激ウマ*ブロッコリーときのこの豆乳スープ ランチに☆簡単５分 納豆たまご丼☆ 糖質制限◆主食に、しっとりレンジ蒸しパン Sloppy Joe Tater Tot Casserole Chocolate Chip Cookie Sticks Corned Beef and Cabbage (Leprechaun Stew) Strawberry-Banana Bread Parmesan Crusted Chicken with Garlic Herb Noodles 簡単‼豚肉のニンニク蒸し レバーとたっぷり野菜♥スタミナあんかけ 四つ葉のチョコとヨーグルトのパフェ マスカルポーネの苺ムースケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19958323
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