超簡単♪ズッキーニのチーズ風味ピカタ

yummysunny
yummysunny @yoko_an

超シンプル、超簡単な、ズッキーニのピカタです。チーズの風味が利いていて、おつまみに最高です♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニが安かったので。

超簡単♪ズッキーニのチーズ風味ピカタ

超シンプル、超簡単な、ズッキーニのピカタです。チーズの風味が利いていて、おつまみに最高です♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニが安かったので。

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材料

  1. ズッキーニ 1本
  2. 塩コショウ 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. 一個
  5. 粉チーズ 大さじ1
  6. ドライパセリ あれば適量)
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニは5ミリ幅くらいに切る。まな板にズッキーニを並べ、塩コショウし、茶こしで小麦粉をふる。反対側も同じようにする。

  2. 2

    ●を混ぜ合わせる。
    (卵は卵白がきれいに切れるまでよく解きほぐす。)

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、1を2に付けながら、フライパンに載せる。中火の弱火で片面二分くらい焼いたひっくり返す。

  4. 4

    ひっくり返したら蓋をして、3分ほど蒸し焼き。
    器に盛り付け、ドライパセリをふって出来上がり。

コツ・ポイント

ズッキーニに塩こしょうする味付けが基本になります。
薄味濃い味はここで調節を。

(個人的なメモ
我が家のIHでは最初は中火で。ひっくり返したら一個下げる。)

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yummysunny
yummysunny @yoko_an
に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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