体にいいことばかりのかつおを食べて、元気に暑い夏を乗り切ろう〜♬
このレシピの生い立ち
成長期の子供からお年寄りにも食べて欲しい栄養がビッシリのかつおを使って、簡単丼を作りました。
娘が美味しいって言ってくれたのでレシピに。

かつおを食べて
高血圧予防・ボケ防止・疲労回復・カルシウム
の吸収促進・眼精疲労緩和・貧血予防など