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♡カラフル野菜の鶏つくねのお弁当~♡
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♡カラフル野菜の鶏つくねのお弁当~♡-レシピのメイン写真

♡カラフル野菜の鶏つくねのお弁当~♡

39miyuchi
39miyuchi @cook_40094695

具沢山♪味付けは麺つゆだけっ!
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材料

  1. 鶏肉ひき肉 500g
  2. オクラ 1袋
  3. 赤パプリカ 1/2個
  4. コーン 小さいの1缶
  5. 麺つゆ 大1〜2(好みで)
  6. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    野菜は細かく切ります。

  2. 2

    ボウルにひき肉と切った野菜とコーン、卵、麺つゆを入れます。

  3. 3

    粘りが出るくらい混ぜます。

  4. 4

    フライパンにごま油をひいて好きな大きさにしたタネをのせて焼きます。

    • ♡カラフル野菜の鶏つくねのお弁当~♡作り方4写真
  5. 5

    火が通ったら出来上がりです。

コツ・ポイント

あまり焦げ目をつけるとカラフル感が無くなります。

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39miyuchi
39miyuchi @cook_40094695
2016/05/27 22:41に公開
簡単が一番っ!でも美味しさは忘れません♡ほぼ目分量っ!
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