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ホイコーロー風☆キャベツと豚肉のみそ炒め
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ホイコーロー風☆キャベツと豚肉のみそ炒め-レシピのメイン写真

ホイコーロー風☆キャベツと豚肉のみそ炒め

riricafe+
riricafe+ @cook_40119790

このレシピの生い立ち
回鍋肉をアレンジして、野菜がたくさんとれるレシピを作りました。余りがちな甜麺醤も活用できます。
やさしいけれどコクのある味付けです。お試しくださいね(^-^)
2026年1月 材料を減らし作りやすくしました。写真は以前のレシピの時のものになります。調味料の分量をg表記にしました。

このレシピの生い立ち
回鍋肉をアレンジして、野菜がたくさんとれるレシピを作りました。余りがちな甜麺醤も活用できます。
やさしいけれどコクのある味付けです。お試しくださいね(^-^)
2026年1月 材料を減らし作りやすくしました。写真は以前のレシピの時のものになります。調味料の分量をg表記にしました。

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ホイコーロー風☆キャベツと豚肉のみそ炒め

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riricafe+ @cook_40119790

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回鍋肉をアレンジして、野菜がたくさんとれるレシピを作りました。余りがちな甜麺醤も活用できます。
やさしいけれどコクのある味付けです。お試しくださいね(^-^)
2026年1月 材料を減らし作りやすくしました。写真は以前のレシピの時のものになります。調味料の分量をg表記にしました。

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回鍋肉をアレンジして、野菜がたくさんとれるレシピを作りました。余りがちな甜麺醤も活用できます。
やさしいけれどコクのある味付けです。お試しくださいね(^-^)
2026年1月 材料を減らし作りやすくしました。写真は以前のレシピの時のものになります。調味料の分量をg表記にしました。

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材料

3人分
  • 豚バラor肩ロース肉 200g
  • キャベツ 160g
  • ピーマン 40g(1個半)
  • 厚揚げ 1/2枚
  • 調味料
  • 砂糖 9g
  • しょうゆ 15g
  • 酒 15g
  • 味噌 32g
  • 甜麺醤 8g
  • おろしにんにく 4g
  • 水溶き片栗粉 小さじ1〜2+水小さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    調味料はあらかじめ合わせておく。

  2. 2

    豚肉は食べやすい長さに切り、酒大さじ1としょうゆ大さじ1/2をもみこんでおく。

    • ホイコーロー風☆キャベツと豚肉のみそ炒め作り方2写真
  3. 3

    キャベツは食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    ピーマンは一口大に乱切りにする。

    • ホイコーロー風☆キャベツと豚肉のみそ炒め作り方4写真
  5. 5

    厚揚げは一口大の大きさに切る。

  6. 6

    フライパンに油をひき、3のキャベツを水を少し加えて炒める。

  7. 7

    キャベツをいったんボウルに取り出し、ピーマンを焼色がつくまで炒める。

  8. 8

    ピーマンをキャベツのボウルに移し、肉を炒める。

    • ホイコーロー風☆キャベツと豚肉のみそ炒め作り方8写真
  9. 9

    色がほとんど変わってきたら、キャベツとピーマンを戻し入れ、厚揚げも加えて炒める。調味料を加える。

    • ホイコーロー風☆キャベツと豚肉のみそ炒め作り方9写真
  10. 10

    調味料が全体にまわったら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

    • ホイコーロー風☆キャベツと豚肉のみそ炒め作り方10写真
  11. 11

    完成です♪

    • ホイコーロー風☆キャベツと豚肉のみそ炒め作り方11写真

コツ・ポイント

キャベツは少し水を加えて炒めると焦げにくくなります。厚揚げは味噌との相性もよく、入れるとボリュームも出ておすすめです

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riricafe+
riricafe+ @cook_40119790
2016/03/11 11:44に公開
来訪ありがとうございます♪自分のレシピが誰かの食卓を彩るお手伝いができたら嬉しいと思いレシピをあげています。なるべく工程写真付きでわかりやすく、信頼できるレシピ作りを心掛けていますので、よかったら参考にしてくださいね。もとカフェオーナーの料理家です。管理栄養士、調理師、ジュニアベジタブル&フルーツマイスター、雑穀エキスパート、ナチュラルフードコーディネーター、だしソムリエ3級etc.
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このレシピのキーワード

炒めもの ホイコーロー 豚肉 キャベツ ピーマン 厚揚げ 酒 味噌 ロース肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19958910
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