梅おかかソースのこんにゃくカプレーゼ

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

刺し身こんにゃくをちょっとアレンジしてカプレーゼに。
南高梅におかかの旨味加えたさっぱり和風ソースが良い感じ♪
このレシピの生い立ち
南高梅干しの美味しさを活かしたソースをと思い、シンプルにおかかと合わせてみました。
刺し身こんにゃくに付けて食べたら美味しくて、トマトにもモッツァレラチーズにも良く合ったので、カプレーゼに仕上げました。

梅おかかソースのこんにゃくカプレーゼ

刺し身こんにゃくをちょっとアレンジしてカプレーゼに。
南高梅におかかの旨味加えたさっぱり和風ソースが良い感じ♪
このレシピの生い立ち
南高梅干しの美味しさを活かしたソースをと思い、シンプルにおかかと合わせてみました。
刺し身こんにゃくに付けて食べたら美味しくて、トマトにもモッツァレラチーズにも良く合ったので、カプレーゼに仕上げました。

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材料

2人分
  1. 刺し身こんにゃく(カット済み) 1袋(100g)
  2. モッツァレラチーズ 1袋(100g)
  3. トマト 1個
  4. 大葉 3枚
  5. 梅おかかソース
  6. 南高梅干し 2個
  7. かつお節 小袋1袋(3g)
  8. オリーブオイル 大さじ2
  9. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    刺し身こんにゃくは洗ってしっかり水気切る。
    モッツァレラチーズとトマトは、スライスする。
    大葉は半分に切る。

  2. 2

    南高梅は種除き、たたいたら、かつお節、オリーブオイル、みりんと混ぜ合わせ、ソースを作る。

  3. 3

    1を盛り付け、2のソースをかける。

  4. 4

    ※今回塩分8%の南高梅干しを使用しました。

コツ・ポイント

今回塩分8%の南高梅を2個使用しました。梅干しの種類サイズによって量は加減して下さい。
梅おかかソースは、かつお節が水分吸って硬めのソース(垂れるソースではなく、乗せるソースのイメージ)になってます。

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【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か生み出せたらいいなと思ってます。現在休止状態にもかかわらず、【見たり・試したり・コメしたり】して下さりありがとうございます。
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