キャベツを千切りにしで、ザルで洗う。

水を切らず、耐熱皿に入れラップをかけて600wで2分蒸す。

片手鍋にサラダ油を熱し、キャベツ入れてしんなりするまで炒める。

コーンを入れ塩コショウをし、さっと炒めたら完成！