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チーマ・ディ・ラーパとアサリのワイン蒸し
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チーマ・ディ・ラーパとアサリのワイン蒸し-レシピのメイン写真

チーマ・ディ・ラーパとアサリのワイン蒸し

ヨーロッパ野菜研究会
ヨーロッパ野菜研究会 @cook_40132799

チーマ・ディ・ラーパ(西洋なばな)と相性の良いアサリをワイン蒸しに。アサリの旨味を吸ったチーマ・ディ・ラーパが絶品です。
このレシピの生い立ち
さいたまヨーロッパ野菜研究会が栽培しているチーマ・ディ・ラーパはイタリア語で「蕪の先っぽ」という意味。イタリアでは冬から春によく食べる野菜です。くたくたに煮たチーマの美味しさを楽しみたくて考えたレシピです。

チーマ・ディ・ラーパ(西洋なばな)と相性の良いアサリをワイン蒸しに。アサリの旨味を吸ったチーマ・ディ・ラーパが絶品です。
このレシピの生い立ち
さいたまヨーロッパ野菜研究会が栽培しているチーマ・ディ・ラーパはイタリア語で「蕪の先っぽ」という意味。イタリアでは冬から春によく食べる野菜です。くたくたに煮たチーマの美味しさを楽しみたくて考えたレシピです。

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チーマ・ディ・ラーパとアサリのワイン蒸し

ヨーロッパ野菜研究会
ヨーロッパ野菜研究会 @cook_40132799

チーマ・ディ・ラーパ(西洋なばな)と相性の良いアサリをワイン蒸しに。アサリの旨味を吸ったチーマ・ディ・ラーパが絶品です。
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さいたまヨーロッパ野菜研究会が栽培しているチーマ・ディ・ラーパはイタリア語で「蕪の先っぽ」という意味。イタリアでは冬から春によく食べる野菜です。くたくたに煮たチーマの美味しさを楽しみたくて考えたレシピです。

チーマ・ディ・ラーパ(西洋なばな)と相性の良いアサリをワイン蒸しに。アサリの旨味を吸ったチーマ・ディ・ラーパが絶品です。
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さいたまヨーロッパ野菜研究会が栽培しているチーマ・ディ・ラーパはイタリア語で「蕪の先っぽ」という意味。イタリアでは冬から春によく食べる野菜です。くたくたに煮たチーマの美味しさを楽しみたくて考えたレシピです。

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材料

2人分
  • チーマ・ディ・ラーパ(西洋なばな) 200g
  • あさり 1パック
  • 白ワイン 30ml
  • ニンニクみじん切り 1かけ
  • バター 20g
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    チーマ・ディ・ラーパは3分ほど下ゆでして、茎の硬い部分をピーラーでむき、一口大に切る

    • チーマ・ディ・ラーパとアサリのワイン蒸し作り方1写真
  2. 2

    フライパンにバターとニンニクを入れ、弱火で炒めて香りが出たらチーマ・ディ・ラーパを入れて中火で3分ほど炒める

  3. 3

    チーマ・ディ・ラーパの茎が柔らかくなったら、アサリと白ワイン、塩コショウを入れて、蓋をして約3分、アサリの殻が開けば完成

    • チーマ・ディ・ラーパとアサリのワイン蒸し作り方3写真

コツ・ポイント

チーマ・ディ・ラーパは茎が硬いので、ピーラーで皮をむいて、柔らかくなるまでしっかり火を通すと美味しくなります

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ヨーロッパ野菜研究会
ヨーロッパ野菜研究会 @cook_40132799
2016/03/12 20:08に公開
「さいたまヨーロッパ野菜研究会」さいたまの若手農家とシェフが中心となって、ヨーロッパで食べられている珍しい野菜を地産地消しています。ここでは、メンバーが家ご飯で食べている、ヨーロッパ野菜の簡単に作れて美味しいレシピをご紹介します。さいたまヨーロッパ野菜研究会 Facebookページ https://www.facebook.com/Saitamaeuropavege/
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このレシピのキーワード

菜の花 にんにく バター アサリ

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