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美人サラダ♡水菜＆はんぺん＆オレンジ
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美人サラダ♡水菜＆はんぺん＆オレンジ-レシピのメイン写真

美人サラダ♡水菜＆はんぺん＆オレンジ

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

食感も楽しいサラダです♪美容に良さそうなもの盛り合わせました！！
このレシピの生い立ち
柑橘類が美味しい季節！＆はんぺんを半額でｇｅｔ＆クルミをモニターでｇｅｔ！
と言うことで、組み合わせてサラダにしました♪

食感も楽しいサラダです♪美容に良さそうなもの盛り合わせました！！
このレシピの生い立ち
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と言うことで、組み合わせてサラダにしました♪

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美人サラダ♡水菜＆はんぺん＆オレンジ

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

食感も楽しいサラダです♪美容に良さそうなもの盛り合わせました！！
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柑橘類が美味しい季節！＆はんぺんを半額でｇｅｔ＆クルミをモニターでｇｅｔ！
と言うことで、組み合わせてサラダにしました♪

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材料

４人分
  • 水菜 １株
  • はんぺん １枚
  • 清見オレンジ １個
  • クルミ（ロースト） ３０ｇ
  • スライスチーズ(とろけるタイプ) １枚
  • ☆塩 少々
  • ☆粗引き黒胡椒 適量
  • ☆オリーブ油 大さじ２ほど
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作り方

  1. 1

    水菜は３ｃｍ位にざく切りして器へ。

    • 美人サラダ♡水菜＆はんぺん＆オレンジ作り方1写真
  2. 2

    1.5ｃｍ角くらいに切ったはんぺん、

    • 美人サラダ♡水菜＆はんぺん＆オレンジ作り方2写真
  3. 3

    皮をむいて一口大に切った清見オレンジを入れて、☆を加えてざっと混ぜる。

    • 美人サラダ♡水菜＆はんぺん＆オレンジ作り方3写真
  4. 4

    オーブンペーパーにスライスチーズをのせ、ラップ無しで600ｗのレンジで1分30秒加熱。

    • 美人サラダ♡水菜＆はんぺん＆オレンジ作り方4写真
  5. 5

    こんな感じにチーズせんべい完成。
    冷めたら手で割る。

    • 美人サラダ♡水菜＆はんぺん＆オレンジ作り方5写真
  6. 6

    ③に⑤とクルミをトッピング！

    • 美人サラダ♡水菜＆はんぺん＆オレンジ作り方6写真
  7. 7

    完成♪

    • 美人サラダ♡水菜＆はんぺん＆オレンジ作り方7写真

コツ・ポイント

シンプルに、塩胡椒とオリーブ油で和えましたが
お好みのドレッシングでＯＫです♪

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まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao
2016/03/12 20:35に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE！◆2016年よりレシピ エール就任～クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟：No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 くるみ はんぺん スライスチーズ オレンジ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19717610
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