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鶏胸肉とかいわれ大根のサラダ
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鶏胸肉とかいわれ大根のサラダ-レシピのメイン写真

鶏胸肉とかいわれ大根のサラダ

@ゆぅなん
@ゆぅなん @cook_40095693

かいわれがいい仕事してくれる〜(^^)旦那に大絶賛された、しっとり美味しいクセになるサラダです♡
このレシピの生い立ち
お店で買ったお弁当のサラダが美味しくて、自分流に再現してみました(^_^)

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@ゆぅなん
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かいわれがいい仕事してくれる〜(^^)旦那に大絶賛された、しっとり美味しいクセになるサラダです♡
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材料

  1. 鶏胸肉 1枚
  2. かいわれ大根 1パック
  3. ★サラダ油 大さじ5
  4. ★醤油 大さじ1
  5. ★いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮を剥ぎ、茹でる(レンジでも可)。なるべく熱いうちに細かく裂いていく。

  2. 2

    1を冷ましてから、かいわれ大根と★を加え、よく和える。

  3. 3

    サラダ油!?と思うかもしれませんが、騙されたと思って作ってみて♪
    カロリーが気になる方は量を調節してください(^^)

コツ・ポイント

鶏胸肉は大きく4〜5個に切り分けて茹で、フォークで裂くと手早く簡単にできます♪熱いので火傷に注意!
細かく裂いた方が手間はかかりますが、美味しい気がします(笑)

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@ゆぅなん
@ゆぅなん @cook_40095693
2016/05/27 07:14に公開

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