簡単チンジャオロース

toto18
toto18 @cook_40122697

調味料も少なくて簡単に出来ます。テレビで見たのを参考にわが家の分量にしてみました
このレシピの生い立ち
テレビ見たら簡単できそうだったので肉を増量でレシピを変えました

簡単チンジャオロース

調味料も少なくて簡単に出来ます。テレビで見たのを参考にわが家の分量にしてみました
このレシピの生い立ち
テレビ見たら簡単できそうだったので肉を増量でレシピを変えました

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材料

4人分
  1. 豚肉(生姜焼き用ロース) 250g
  2. ピーマン 6個
  3. 調味料(下味)
  4. 醤油 大1
  5. みりん 大1
  6. 片栗粉 大1 1/2
  7. 大1
  8. 合わせ調味
  9. 大2
  10. オイスターソース 大1
  11. みりん 大1
  12. ピーマンに振る塩 ひとつかみ

作り方

  1. 1

    ピーマンの種をとって細切りにします

  2. 2

    豚肉も5mmくらいに細切りにします。

  3. 3

    お肉に下味を付けたら片栗粉をまぶし油も揉み込んでおく

  4. 4

    合わせ調味の調味料を混ぜておく

  5. 5

    フライパンを冷たいままお肉をひろげておいてから火をつける。中火にしてしばらく放っておく。

  6. 6

    お肉の表面の色が変わったらお肉をほぐして火を通したらお皿に一度取る

  7. 7

    フライパンに油を少したしてピーマンを炒め色がが鮮やかになったら塩をふって軽く炒める

  8. 8

    ピーマンの中にお肉を戻し合わせ調味を入れてピーマンを好みの硬さに炒める

コツ・ポイント

テレビ見た時は牛の塊肉を使ってました。
私は生姜焼き用の少し厚みのあるお肉を使ってます。
ピーマンは好みの硬さに調整して下さい

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