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ノンオイルノンエッグ*おからココアケーキ
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ノンオイルノンエッグ*おからココアケーキ-レシピのメイン写真

ノンオイルノンエッグ*おからココアケーキ

koto13
koto13 @cook_40242910

ノンオイルノンエッグで出来るおからココアケーキです♡もちもち食感にヨーグルトの風味✾おからのパサパサ感もなく美味しい♡
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ダイエット中の自分のおやつに。

ノンオイルノンエッグで出来るおからココアケーキです♡もちもち食感にヨーグルトの風味✾おからのパサパサ感もなく美味しい♡
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koto13
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ノンオイルノンエッグで出来るおからココアケーキです♡もちもち食感にヨーグルトの風味✾おからのパサパサ感もなく美味しい♡
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材料

パウンド型大1本分
  • 乾燥おから(コツ・ポイント参照) 40g
  • おから戻し用水 160g
  • プレーンヨーグルト 150g
  • ダイエット甘味料(砂糖でも) 砂糖の甘さで50g(砂糖の場合も50g)
  • 純ココア 15g
  • 薄力粉 70g
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作り方

  1. 1

    薄力粉以外の材料をよく混ぜる。

    オーブンは180℃に予熱開始。

  2. 2

    薄力粉も入れ、ゴムベラでサックリ混ぜる。ポッテリとした生地です。パサつくようなら牛乳など足してください✾

    • ノンオイルノンエッグ*おからココアケーキ作り方2写真
  3. 3

    クッキングシートを敷いた型に生地を入れ180℃に予熱完了したオーブンで25分焼く。竹串を刺して何もついてこなければOK✾

  4. 4

    できあがり♡
    私は冷やしてから食べました。かなりモチモチしています✾
    レーズンなどを加えるともっと美味しいかも♡

    • ノンオイルノンエッグ*おからココアケーキ作り方4写真

コツ・ポイント

乾燥おからは4倍の水で戻す物を使っています。メーカーによって違うので生おから200g分になるように調節してくださいね✾乾燥おからなので水分多めです。生おからを使う場合は水分量、焼き時間の調節してください。(生おからならおから戻し用水は不要)

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koto13
koto13 @cook_40242910
2016/05/27 01:56に公開
からだにやさしいおやつやご飯を楽しみながら
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このレシピのキーワード

ケーキ おから ココア おからパウダー 薄力粉 ヨーグルト

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