漬け汁がおいしい、なすの焼きびたし
揚げない、煮ない、なすの焼きびたしです。お店のお惣菜に負けません! 「煮びたし」にも使える漬け汁が絶妙です。
このレシピの生い立ち
Rスーパーで買って来たなすの煮びたしがやさしい味で好きな味だったので、それに近づけようと工夫しました。
なすに弾力がある方が好みなので、煮ないで作ってます。冷蔵庫で数時間冷ましたものの方が、うまみが落ち着いてきて好みです。
漬け汁がおいしい、なすの焼きびたし
揚げない、煮ない、なすの焼きびたしです。お店のお惣菜に負けません! 「煮びたし」にも使える漬け汁が絶妙です。
このレシピの生い立ち
Rスーパーで買って来たなすの煮びたしがやさしい味で好きな味だったので、それに近づけようと工夫しました。
なすに弾力がある方が好みなので、煮ないで作ってます。冷蔵庫で数時間冷ましたものの方が、うまみが落ち着いてきて好みです。
作り方
- 1
できるだけ冷ましておきたいので、まず漬け汁を作ります。
14cm等の小鍋に①を全部入れ、箸でかき混ぜながら熱し、 - 2
ふつふつとしてきたら②の酢を入れ、箸でかきまぜながら15秒ほど加熱を続けたら、火を止めて③の水を入れて放置し冷まします。
- 3
なすは、半分にカットしてからタテ半分にカットし、1cmちょっとくらいの幅で4等分~3等分にカットします。
- 4
使う油の量を減らすために、なすのあく抜き兼色止めをします。25×35cm位のポリ袋になすと水・塩(・砂糖)を入れます。
- 5
ポリ袋の口をギュッとつまんで、しばらくもみもみして塩(・砂糖)をよく溶かしてから口をしばり、3分~5分漬け込みます。
- 6
水の張ったボウルの上に重ねたざるの中にあけ、流水をかけながら塩(・砂糖)を洗い流します。ボウルの水を1回換えてもう一度。
- 7
ざるを引き上げ、お好みでなすの水分を紙タオルなどで軽くふき取ります。強く取りすぎると、水分不足になるので注意。
- 8
フライパンに大さじ1程度の油を入れて熱し、熱くなったら7のなすを入れ、まず皮を焼きたいので1つ1つ皮面を底にします。
- 9
2分以上焼いてると、表面の種の部分が茶色くなってくるので、茶色くなりすぎない内に別の面を焼くように1つ1つ返します。
- 10
底の面の焼き色をチェックし、けっこう焼けてたら別の面を焼くためにもう一回返して、焼いていきます。
- 11
焼き色をチェックし、焼けてたら、しゃもじ等で全体を軽めにかきまぜて、30秒ほど炒めます。98%まで火を通すつもりで。
- 12
⑪の写真は、水分がやや多め時。
当⑫の写真は、水分がかなり少なめ時。
- 13
火を止め、上記11のフライパンをしばらく放置して余熱で火を通してから、上記2の漬け汁の小鍋に流し入れます。
- 14
20分くらい小鍋を放置し、漬け汁がしみ込んだら完成です。あたたかいままでも、冷蔵庫で1~2時間冷やしてもおいしいです。
- 15
14の写真は、漬け汁に漬け込んで25分ちょっと後。
保存容器に移すと、こんな感じです。
- 16
補足1
なすが300gだと多すぎで、26cmフライパンに入りきらないのと、火力が弱くなるのでなすをうまく焼きにくいです。 - 17
補足2
おろし生姜は、味のアクセントをつける為に、超微量だけ入れます。お酢は、味のメリハリをつける為に少量だけ入れます。 - 18
補足3
塩のみ版であく抜き&色止めをする場合、5分を越えてはダメです。弊害が大きくなる。 - 19
補足4
塩+砂糖版であく抜き&色止めをする方が、水分が多めに出るのでなすのクセが少し減り、 (続く) - 20
(続き)
味が少し濃いめになります。[=当写真]ただし、種は少し茶色くなります。(上記7の時点で)
- 21
補足5
かつおのだし(粉)は、「600ccに4gタイプ」がメジャーです。私は「600ccに6gタイプ」を使ってます。
- 22
補足6
塩+砂糖版であく抜き&色止めをした⑫の写真の時の、漬け込んで約30分後の写真です。こっちの方が美味しそう?!
- 23
−− 8/29追記 −−
時間がない時には、「あく抜きと色止め」を省略してもいいです。
8/30訂 予熱→余熱
- 24
−− 8/30追記 −−
「ナスそうめん」に応用。なすの味が薄まるので、そうめんつゆもこの漬け汁の方がいいかも。
- 25
−− 9/10追記 −−
なす中の大を8つ切りにすれば310g位(約2個)まで26cmで焼けます。漬け汁は1.33倍で
- 26
2024-8-4修正
材料欄の左側が、2行にまたがっているのを、2件修正。
コツ・ポイント
1.なすをうまく焼くこと。
2.おいしい漬け汁を作ること。
おろししょうがを超微量入れることで、ひと味もふた味も違います。
3.「かつおのだし(粉)」は、『ほんだし』などのよく使われている奴が「600ccに4gタイプ」です。
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