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鯖とピーマンの甘辛炒め煮!
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鯖とピーマンの甘辛炒め煮!-レシピのメイン写真

鯖とピーマンの甘辛炒め煮!

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

鯖の水煮缶を使ったピーマン苦手克服!甘辛炒め煮!
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ピーマン嫌いな子供のために

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材料

2人分
  1. ピーマン 3個
  2. ごま油 小さじ1
  3. 鯖水煮缶 1缶
  4. 砂糖 小さじ2
  5. 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ピーマン細切りにして鍋でごま油で炒める。鯖の水煮缶を汁ごと入れる。

  2. 2

    砂糖、醤油入れ汁気飛ばし完成

コツ・ポイント

汁気飛ばすこと

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2019/08/30 12:13に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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