砂ずりとピーマンの炒め物
キョロママkitchen @cook_40150430
簡単で美味しい母の味(*^^*)
おつまみにもサイコーです♪♪
このレシピの生い立ち
高たんぱく低カロリーで野菜も取れるメニューを、と考えていたら母がよく作ってくれてたのを思い出したのでレシピ化しました。
砂ずりとピーマンの炒め物
簡単で美味しい母の味(*^^*)
おつまみにもサイコーです♪♪
このレシピの生い立ち
高たんぱく低カロリーで野菜も取れるメニューを、と考えていたら母がよく作ってくれてたのを思い出したのでレシピ化しました。
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こんにちは♪長崎に住んでいます、キョロママです。発酵食品ソムリエの資格も持っています。オンライン料理教室「キョロママkitchen」では、旬のお野菜や発酵調味料を使った簡単腸活レシピ、麹調味料作りもお伝えしています。また、もっと母に料理を習っておけばよかった・・という想いがあり、娘のために「母の味」を記録として残しておこう、と考えレシピ化しています。どうぞよろしくお願いします♡
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