豚バラブロックと大根のカレー煮

まま蔵
まま蔵 @prey2615

カレーに少しのカツオだしと生姜の風味を加えて、暑い日でも食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
安売りの豚バラブロックを見つけたが、まだ残暑が厳しい。食欲をそそる食べ方はないか?

豚バラブロックと大根のカレー煮

カレーに少しのカツオだしと生姜の風味を加えて、暑い日でも食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
安売りの豚バラブロックを見つけたが、まだ残暑が厳しい。食欲をそそる食べ方はないか?

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材料

3〜4人分
  1. 豚バラブロック 500g
  2. 大根 500〜600g
  3. 生姜 20g
  4. 小さじ1
  5. コショウ 適宜
  6. コンソメ顆粒 小さじ1.5
  7. カツオだし(顆粒) 3〜4g
  8. 300cc
  9. カレールー 2皿分
  10. 刻みネギ 適宜

作り方

  1. 1

    豚肉は大きくカットして、塩コショウをする。

  2. 2

    大根も皮をむいて大きくカットする。

  3. 3

    熱したフライパンに豚肉の脂の面から乗せ、脂が出てきたら生姜を加えて全面に軽く焦げ目がつく程度に焼く。

  4. 4

    鍋に焼いた豚肉、大根、コンソメ顆粒、カツオだし、水を加えて火にかける。

  5. 5

    1時間ほど弱火で煮込み、いったん火を止めてカレールーを入れる。
    ルーがあらかた溶けたら、一煮立ちさせれば出来上がり、、

  6. 6

    刻みネギをトッピングしてどうぞ。

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まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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