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豚バラブロックと大根のカレー煮
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豚バラブロックと大根のカレー煮-レシピのメイン写真

豚バラブロックと大根のカレー煮

まま蔵
まま蔵 @prey2615

カレーに少しのカツオだしと生姜の風味を加えて、暑い日でも食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
安売りの豚バラブロックを見つけたが、まだ残暑が厳しい。食欲をそそる食べ方はないか?

カレーに少しのカツオだしと生姜の風味を加えて、暑い日でも食欲をそそります。
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豚バラブロックと大根のカレー煮

まま蔵
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カレーに少しのカツオだしと生姜の風味を加えて、暑い日でも食欲をそそります。
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カレーに少しのカツオだしと生姜の風味を加えて、暑い日でも食欲をそそります。
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材料

3〜4人分
  1. 豚バラブロック 500g
  2. 大根 500〜600g
  3. 生姜 20g
  4. 塩 小さじ1
  5. コショウ 適宜
  6. コンソメ顆粒 小さじ1.5
  7. カツオだし(顆粒) 3〜4g
  8. 水 300cc
  9. カレールー 2皿分
  10. 刻みネギ 適宜
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作り方

  1. 1

    豚肉は大きくカットして、塩コショウをする。

    • 豚バラブロックと大根のカレー煮作り方1写真
  2. 2

    大根も皮をむいて大きくカットする。

    • 豚バラブロックと大根のカレー煮作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンに豚肉の脂の面から乗せ、脂が出てきたら生姜を加えて全面に軽く焦げ目がつく程度に焼く。

    • 豚バラブロックと大根のカレー煮作り方3写真
  4. 4

    鍋に焼いた豚肉、大根、コンソメ顆粒、カツオだし、水を加えて火にかける。

    • 豚バラブロックと大根のカレー煮作り方4写真
  5. 5

    1時間ほど弱火で煮込み、いったん火を止めてカレールーを入れる。
    ルーがあらかた溶けたら、一煮立ちさせれば出来上がり、、

    • 豚バラブロックと大根のカレー煮作り方5写真
  6. 6

    刻みネギをトッピングしてどうぞ。

    • 豚バラブロックと大根のカレー煮作り方6写真
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まま蔵
まま蔵 @prey2615
2019/09/07 04:58に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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