黑木耳酪梨鮮蔬沙律．柯媽媽の植物燕窩

黑木耳酪梨鮮蔬沙律．柯媽媽の植物燕窩-レシピのメイン写真

黑木耳酪梨鮮蔬沙律．柯媽媽の植物燕窩

柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298

一口吃下，番茄與甜椒的鮮甜，佐以酪梨的嫩滑，搭配洋蔥的清脆與黑木耳健康凍的Q嫩，獨特層次的口感，輕爽富營養，飽足感十足！
このレシピの生い立ち
黑木耳健康凍係於純手工溫煮而成的黑木耳養生露中，添加天然海藻萃取物，再一同加熱後始其冷卻凝結成凍，進而製成低卡、健康的養生甜點，每一口都吃到Q彈的滑順口感與彈Q滋味！
https://www.pinkoi.com/store/komama

一口吃下，番茄與甜椒的鮮甜，佐以酪梨的嫩滑，搭配洋蔥的清脆與黑木耳健康凍的Q嫩，獨特層次的口感，輕爽富營養，飽足感十足！
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黑木耳健康凍係於純手工溫煮而成的黑木耳養生露中，添加天然海藻萃取物，再一同加熱後始其冷卻凝結成凍，進而製成低卡、健康的養生甜點，每一口都吃到Q彈的滑順口感與彈Q滋味！
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一口吃下，番茄與甜椒的鮮甜，佐以酪梨的嫩滑，搭配洋蔥的清脆與黑木耳健康凍的Q嫩，獨特層次的口感，輕爽富營養，飽足感十足！
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黑木耳健康凍係於純手工溫煮而成的黑木耳養生露中，添加天然海藻萃取物，再一同加熱後始其冷卻凝結成凍，進而製成低卡、健康的養生甜點，每一口都吃到Q彈的滑順口感與彈Q滋味！
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一口吃下，番茄與甜椒的鮮甜，佐以酪梨的嫩滑，搭配洋蔥的清脆與黑木耳健康凍的Q嫩，獨特層次的口感，輕爽富營養，飽足感十足！
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黑木耳健康凍係於純手工溫煮而成的黑木耳養生露中，添加天然海藻萃取物，再一同加熱後始其冷卻凝結成凍，進而製成低卡、健康的養生甜點，每一口都吃到Q彈的滑順口感與彈Q滋味！
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材料

2人分

酪梨 1/2顆
牛番茄 2顆
洋蔥 1/2顆
甜椒 1顆
黑木耳健康凍 1個
小黃瓜 1根
柚香檸檬淋醬適量
黑胡椒粒適量
義大利香料適量

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作り方

1
準備黑木耳健康凍、酪梨、甜椒、牛番茄、洋蔥與小黃瓜等料理食材。
2
洋蔥去皮、切成丁狀；小黃瓜與牛番茄洗淨後，也分切成丁狀，放入碗中。
3
甜椒滾水過燙後，分切成丁狀；酪梨去皮除籽後，將果肉切成丁狀；黑木耳健康凍自容器中取出，也分切成丁狀，一同放入碗中。
4
最後淋上柚香檸檬淋醬，撒上些許黑胡椒粒與義大利香料，再簡單地拌一拌。
5
一口吃下，獨特層次的堆疊口感，輕爽富營養，飽足感十足！

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柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298

2019/09/02 09:09に公開

柯媽媽の植物燕窩是全球第一家以黑木耳為主角的特色品牌，將黑木耳這項平民化的家常食材，幻化成具有養生概念的精緻美食與伴手禮│04-23190300、台灣(Taiwan)台中市華美西街一段35號

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