小分けでヘルシー✿お楽しみアイス♡

miyuki12 @cook_40039079
小分けで食べ過ぎ防止、ミニアイス感覚で色んな味も楽しめて、洗い物もないっていうのが嬉しい。ちょこっとデザート添えても◎
このレシピの生い立ち
いつの間にか、ストックしていたアイスが消えていた!ということも多々あるので^^;小分け作戦用を作りました。食べた分量も把握しやすいので、食べ過ぎ防止にもなります。
小分けでヘルシー✿お楽しみアイス♡
小分けで食べ過ぎ防止、ミニアイス感覚で色んな味も楽しめて、洗い物もないっていうのが嬉しい。ちょこっとデザート添えても◎
このレシピの生い立ち
いつの間にか、ストックしていたアイスが消えていた!ということも多々あるので^^;小分け作戦用を作りました。食べた分量も把握しやすいので、食べ過ぎ防止にもなります。
作り方
- 1
ラップの上に、お好きなトッピングを広げ、その上にアイスを置く。
- 2
巾着包みをして、そのまま冷凍庫で冷やす。
- 3
冷え固まれば出来上がり。今回は、ミニサイズの「スーパーカップ」を3等分して、ゴマ、ココア、大麦若葉Verを作ってみました
- 4
カルンさんの「チョコレートラスク~チーズクリームサンド」(ID:17631450)に乗せてみました。
- 5
ゴマはマイレシピ「健康おやつ✿お手軽ごまのフロランタン)(ID:19690240)を砕いたものを使用しました
コツ・ポイント
ゴマや、ナッツ、大麦若葉(抹茶)、ココアを少し加えるだけでも、若干栄養価もがUPします。また、器やスプーンを洗う手間もありません。ミニアイス感覚で、そのままどうぞ。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19965411