小分けでヘルシー✿お楽しみアイス♡
miyuki12 @cook_40039079
小分けで食べ過ぎ防止、ミニアイス感覚で色んな味も楽しめて、洗い物もないっていうのが嬉しい。ちょこっとデザート添えても◎
このレシピの生い立ち
いつの間にか、ストックしていたアイスが消えていた！ということも多々あるので＾＾；小分け作戦用を作りました。食べた分量も把握しやすいので、食べ過ぎ防止にもなります。
小分けでヘルシー✿お楽しみアイス♡
小分けで食べ過ぎ防止、ミニアイス感覚で色んな味も楽しめて、洗い物もないっていうのが嬉しい。ちょこっとデザート添えても◎
このレシピの生い立ち
いつの間にか、ストックしていたアイスが消えていた！ということも多々あるので＾＾；小分け作戦用を作りました。食べた分量も把握しやすいので、食べ過ぎ防止にもなります。
アプリでひらく作り方
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ラップの上に、お好きなトッピングを広げ、その上にアイスを置く。
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- 2
巾着包みをして、そのまま冷凍庫で冷やす。
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- 3
冷え固まれば出来上がり。今回は、ミニサイズの「スーパーカップ」を３等分して、ゴマ、ココア、大麦若葉Ｖｅｒを作ってみました
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- 4
カルンさんの「チョコレートラスク～チーズクリームサンド」(ID:17631450)に乗せてみました。
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- 5
ゴマはマイレシピ「健康おやつ✿お手軽ごまのフロランタン)(ID:19690240)を砕いたものを使用しました
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コツ・ポイント
ゴマや、ナッツ、大麦若葉(抹茶)、ココアを少し加えるだけでも、若干栄養価もがＵＰします。また、器やスプーンを洗う手間もありません。ミニアイス感覚で、そのままどうぞ。
つくれぽ
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