超!簡単!麻婆茄子!

クックET4OUB☆
クックET4OUB☆ @cook_40272165

辛いのが苦手な方は豆板醤を少なめでも美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐よりも冷凍保存ができるし
お野菜なのにメインになるおかずは何かな?と
作りました^ ^

超!簡単!麻婆茄子!

辛いのが苦手な方は豆板醤を少なめでも美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐よりも冷凍保存ができるし
お野菜なのにメインになるおかずは何かな?と
作りました^ ^

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材料

4人分
  1. 茄子 6コ
  2. 大葉 10枚
  3. ひき肉 1パック
  4. 醤油 大さじ5
  5. ごま 大さじ1
  6. 豆板醤 大さじ2
  7. 甜麺醤 大さじ1
  8. チューブしょうが 小さじ1
  9. チューブにんにく 小さじ2
  10. にんにくスライス 10枚

作り方

  1. 1

    茄子を一口サイズに
    大葉を千切りに切ります。

  2. 2

    ごま油を敷いて茄子を炒める
    2分後大葉以外の残りの材料を入れる。

  3. 3

    全体的に火が通ったら
    最後に大葉を入れて
    出来上がり☆

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