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ゴーヤちゃんぷる-レシピのメイン写真

ゴーヤちゃんぷる

ひろきち001001
ひろきち001001 @cook_40273967

ゴーヤチャンプルー(ひろきちの好きな味付けver.)です。本場とは違うかもしれません。
このレシピの生い立ち
厨房でのアルバイト時代に、マスターから教わったメニューです。「正解の味は無いから、ひろきちが美味しいと思う味付けで作ってくれ」と言われて誕生したレシピ。なのでマスターが作る味はまた違いますし、本場の味は分かりません。

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ひろきち001001
ひろきち001001 @cook_40273967

ゴーヤチャンプルー(ひろきちの好きな味付けver.)です。本場とは違うかもしれません。
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材料

2人分
  • ゴーヤ 1本
  • スパム 1缶
  • きぬ豆腐 1丁
  • かつおぶし 適量
  • 味覇 小さじ1/2
  • オイスターソース 小さじ1/2
  • エバラ黄金のたれ中辛 小さじ1/2
  • おろしニンニク ひとかけ
  • 塩コショウ 少々
  • 酒 適量
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    絹豆腐にキッチンペーパーを巻いてレンチン。爆発を防ぐため300~500wで一回30秒くらいで様子みる。くりかえす。

  2. 2

    水分がへるまでくりかえす。途中でキッチンペーパーを変えるのも必要。

  3. 3

    ゴーヤは縦に半分に切ったあとに種をとり、2ミリ幅くらいにスライス。

  4. 4

    スパムを、食べやすい好きなサイズにカット。

  5. 5

    スパムを炒めて、油が出てきたらゴーヤを投入。少し火が通ってきたら豆腐→調味料全部を入れ混ぜながら炒める

  6. 6

    溶き卵を全体に回しかけ、ある程度火が入ったら最後にかつおぶしをかける。

  7. 7

    ここで味見。かならずスパムを含む部分を味見しましょう。それでももし味が足りなければ塩コショウで調整。

コツ・ポイント

・絹豆腐がポイント。木綿の方がたしかに崩れにくいが、食感的に絹がオススメ。
・スパムが味濃いので、味付けは、まずは控えめに。とき卵を入れてから、最終的に塩で調整。

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ひろきち001001
ひろきち001001 @cook_40273967
2020/04/08 11:59に公開

このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル ゴーヤ スパム かつお節 卵 酒 絹ごし豆腐

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