簡単朝食 シラスと海苔のトースト

zawamacky
zawamacky @cook_40214553

忙しい朝にタンパク質、カルシウムたっぷりの栄養満点朝食。フランスパンなどでやるとお洒落なオードブルになります。
このレシピの生い立ち
余ったシラスを使うのにちょうど良いです。海苔がとても合います。

簡単朝食 シラスと海苔のトースト

忙しい朝にタンパク質、カルシウムたっぷりの栄養満点朝食。フランスパンなどでやるとお洒落なオードブルになります。
このレシピの生い立ち
余ったシラスを使うのにちょうど良いです。海苔がとても合います。

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材料

  1. 食パン 1枚
  2. バター 少々
  3. 海苔 1/2枚
  4. しらす 大さじ3ぐらい
  5. チーズ 大さじ3ぐらい

作り方

  1. 1

    食パンに少しだけバターを乗せる。その上にちぎった海苔を乗せる。しらす、チーズを乗せてオーブントースターで焼く。

  2. 2

    こんな状態です。具材が多めです。

コツ・ポイント

海苔はちぎって乗せる方が食べる時、海苔がズルッとくっついて来なくて食べやすいです。

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