プロテイン蒸しパン★ベーシック
クックV65XV7☆ @cook_40272196
味をつけてないプレーンな蒸しパンです。
食事パンとしてペッパー入れてます
私は出来てからさらに豆乳をかけてから頂きます。
このレシピの生い立ち
基本の蒸しパンレシピ載せてなかったのでアップしました
プロテイン蒸しパン★ベーシック
味をつけてないプレーンな蒸しパンです。
食事パンとしてペッパー入れてます
私は出来てからさらに豆乳をかけてから頂きます。
このレシピの生い立ち
基本の蒸しパンレシピ載せてなかったのでアップしました
アプリでひらく作り方
- 1
ボウルにプロテインとベーキングパウダーを量り、残りの材料を上から順に加えて混ぜていく
- 2
耐熱容器にうつし、500wで2：30レンジでチン
出来上がりです♡
忙しい朝にも、パパってできて助かります！ - 3
アレンジレシピもあります♡
ID 20276202 ネギ生姜
ID 20365002 バジル
ID 19931867 塩レモン - 4
追加☆
最近は豆乳→水、ココナッツオイルなし
食べる時に豆乳にダンクしています！
食べる時に口の水分失われにくいです笑 - 5
↑カロリー気になる方ご参考までに☆
コツ・ポイント
豆乳はお水に変えて作ってもok
そうするとココナッツオイルの香りが更にたちます♡
この材料に色んなペーストを足してアレンジレシピ研究中です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19967167
