レンジで簡単!焼かない☆ココットキッシュ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

小麦粉不要!チーズたっぷり野菜キッシュ

このレシピの生い立ち
ココットで焼かないキッシュ!
野菜ドリアを参考に ID:20288357

レンジで簡単!焼かない☆ココットキッシュ

小麦粉不要!チーズたっぷり野菜キッシュ

このレシピの生い立ち
ココットで焼かないキッシュ!
野菜ドリアを参考に ID:20288357

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材料

  1. とろけるチーズ 適量
  2. かぼちゃ 少々
  3. ブロッコリー 少々
  4. ぶなしめじ 少々
  5. ミニトマト 1個
  6. マヨネーズ、コンソメ 少々
  7. コロッケ
  8. じゃがいも 1個
  9. とろけるチーズ 少々
  10. マヨ、バター、コンソメ 少々
  11. 卵液
  12. 1個
  13. マヨネーズ 小さじ1
  14. 牛乳 大さじ2
  15. コンソメ 1/4
  16. にんにく(チューブ) 3mm

作り方

  1. 1

    かぼちゃを薄切り(1分レンチンすると切りやすいです)
    ブロッコリーは小さく切る

  2. 2

    じゃがいもの皮をむいて洗ってラップしてレンジ600w4分チンしてマッシュして調味料を混ぜる

  3. 3

    ポテトを器に詰めてかぼちゃを乗せる

  4. 4

    ブロッコリーとしめじを乗せる

  5. 5

    卵液をよく混ぜてゆっくり回し掛ける

  6. 6

    小さく切ったトマトを乗せてマヨを掛ける

  7. 7

    チーズをたっぷり乗せる

  8. 8

    ラップを軽くかけてレンジ600w5分チン

コツ・ポイント

「雪印北海道100とろけるモッツァレラ」使用
野菜はお好みで!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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