マジックブレッドの容器にお湯、チアシード、ゼラチンを入れてしばらく置いてから、1分くらいガーッとまぜる。

粉類をよく混ぜてから、卵と1も加えてまぜる。

エリスルトール大さじ1とシナモン大さじ1/2〜好きなだけを混ぜて、3に入れて軽くまぜる。

600w 4分〜 表面が乾くまで。

裏返して網の上にのせ、そのまま乾燥するまで放置。