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ボリューム!!肉豆腐
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ボリューム!!肉豆腐-レシピのメイン写真

ボリューム!!肉豆腐

lたまみl
lたまみl @cook_40034692

安い国産牛コマがあったら作る!!
厚揚げをレンチンしたじゃがいもに変えたら肉じゃがになります♪
このレシピの生い立ち
安くて旨そうな牛コマ肉見つけて♪
ボリュームアップに厚揚げをドーンと入れます(^^)

安い国産牛コマがあったら作る!!
厚揚げをレンチンしたじゃがいもに変えたら肉じゃがになります♪
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安くて旨そうな牛コマ肉見つけて♪
ボリュームアップに厚揚げをドーンと入れます(^^)

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lたまみl
lたまみl @cook_40034692

安い国産牛コマがあったら作る!!
厚揚げをレンチンしたじゃがいもに変えたら肉じゃがになります♪
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ボリュームアップに厚揚げをドーンと入れます(^^)

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厚揚げをレンチンしたじゃがいもに変えたら肉じゃがになります♪
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材料

たっぷり4人分
  • 牛肉(切り落としやコマ) 400g
  • (牛脂も貰ってくる) 1つ
  • 玉ねぎ 大1個
  • しらたき 大1袋(400g)
  • 厚揚げ 人数分
  • 〈調味料〉
  • 砂糖(三温糖) 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • 酒 大さじ2
  • 水 400cc
  • ほんだし 小さじ2
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作り方

  1. 1

    食材

    • ボリューム!!肉豆腐作り方1写真
  2. 2

    しらたきは程よく切り分量外のお湯で3分茹でザルに上げてお湯を切っておく。厚揚げに熱湯を掛け切る。玉ねぎをくし切り。

    • ボリューム!!肉豆腐作り方2写真
  3. 3

    油又は牛脂を敷いたテフロン加工のフライパンで肉を焼く。特に広げなくて良い。全体にさっと加熱しボウルなどに取る。

    • ボリューム!!肉豆腐作り方3写真
  4. 4

    そのフライパンに砂糖と醤油を入れ中火でブクブクさせ肉を戻す。

    • ボリューム!!肉豆腐作り方4写真
  5. 5

    酒と水とほんだしを入れて沸騰させアクをすくう。

    • ボリューム!!肉豆腐作り方5写真
  6. 6

    肉に赤いところがなくなったら再び肉だけボウルに取る。

    • ボリューム!!肉豆腐作り方6写真
  7. 7

    フライパンのつゆの中に玉ねぎ、しらたき、厚揚げを入れて蓋をし中火で煮る。沸騰してから5分でOK。

    • ボリューム!!肉豆腐作り方7写真
  8. 8

    フライパンのまま覚めるまで放置。お肉はラップしておいてね。

    • ボリューム!!肉豆腐作り方8写真
  9. 9

    食べる前にフライパンにお肉を戻し一緒に温める。

    • ボリューム!!肉豆腐作り方9写真

コツ・ポイント

テフロン加工の深めフライパンで作る。
お肉は豚でも牛でもOKですが、過熱し過ぎないこと♪

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lたまみl
lたまみl @cook_40034692
2014/05/04 07:02に公開
とにかくおいしい♪そんな家庭料理を紹介していきたいです。そのうえ簡単ならば尚うれしいですよね♪
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このレシピのキーワード

肉豆腐 牛肉 白滝 厚揚げ 酒 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19970308
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