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ゴボウメンチカツ
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ゴボウメンチカツ-レシピのメイン写真

ゴボウメンチカツ

rumimahiママ
rumimahiママ @cook_40267328

ゴボウの食感と香りが楽しめるメンチカツです
このレシピの生い立ち
お店のランチで食べたゴボウのメンチカツが美味しかったきら試してみました
お店みたいにはならなかったけど、ゴボウの香りがたまらないメンチカツになりました

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材料

8個分
  1. ゴボウ 2本
  2. 牛ひき肉 200g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 卵 1個
  5. 小麦粉 大さじ3
  6. 塩・こしょう 適量
  7. *小麦粉 適量
  8. *溶き卵 2個
  9. *パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    ゴボウはささがきにしてからみじん切りにし、水にさらしてアクを抜く

  2. 2

    玉ねぎもみじん切りにしておく。

  3. 3

    ひき肉をボウルで粘りが出るまで練る。卵を加えて混ぜひとまとまりになったら塩・こしょう・小麦粉を加えて混ぜる。

  4. 4

    3のボウルにゴボウと玉ねぎを加えて混ぜ8等分にする。

  5. 5

    ハンバーグの様に1つずつまとめる。手のひらに打ちつけて空気を抜き形を整える。

  6. 6

    肉ダネをまとめたら小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつける。

  7. 7

    フライパンに油を入れ、常温の油に【4】を入れてから中火にかける。両面に揚げ色がついたら出来上がり

コツ・ポイント

タマゴやパン粉つけるとき、柔らかいので優しくつけましょう

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rumimahiママ
rumimahiママ @cook_40267328
2017/12/13 01:22に公開
7歳の長女、1歳4ヶ月の次女のママです。お料理は苦手だけど、作るのは好きという矛盾さですが、皆さんのレシピ参考にさせていただきたいなあ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19970429
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