小松菜とシーチキンのまぜまぜサラダ

きょうかはんか @cook_40089022
小松菜はゆでずに生で食べます。混ぜるだけなので簡単。今回は、家にあったシーチキンとゆで卵と蒸し大豆、人参を入れました。
このレシピの生い立ち
小松菜はシーチキンとよく合います。茹でるのが面倒だったのでそのまま混ぜたら案外美味しかった。すぐ食べられる蒸し大豆はアクセントになって美味しいです。人参は彩りに。
小松菜とシーチキンのまぜまぜサラダ
小松菜はゆでずに生で食べます。混ぜるだけなので簡単。今回は、家にあったシーチキンとゆで卵と蒸し大豆、人参を入れました。
このレシピの生い立ち
小松菜はシーチキンとよく合います。茹でるのが面倒だったのでそのまま混ぜたら案外美味しかった。すぐ食べられる蒸し大豆はアクセントになって美味しいです。人参は彩りに。
作り方
- 1
ゆで卵を作っておく。
小松菜は綺麗に洗って3センチぐらいにざく切りする。 - 2
人参は細切りかスライサーで細く切る。
- 3
小松菜をボールに入れて、シーチキンを全部入れてゆで卵と人参、蒸し大豆をボールに入れて全部混ぜる。
- 4
マヨネーズと塩胡椒で味付ける。
- 5
今回、このシーチキンを使いました。
- 6
生がちょっとという方はこちらもおすすめです。
簡単レンチン 小松菜もう一品
ID 20075098
コツ・ポイント
小松菜は、アクが少ないので生でそのまま食べられます。生で食べられる小松菜は、壊れやすいビタミンCもより多く摂ることができます。
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