レンジで簡単、栄養満点ココット！
１人ランチにもオススメ★

写真は火を通しすぎました；（理想は半熟卵）
このレシピの生い立ち
トマトソースのモニターに当選しました★

小分けが便利なトマトソースなので、
簡単少量で気軽に作れるレシピを考えました。