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ヘルシー混ぜて焼くだけ大豆きなこクッキー
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ヘルシー混ぜて焼くだけ大豆きなこクッキー-レシピのメイン写真

ヘルシー混ぜて焼くだけ大豆きなこクッキー

miyucyann
miyucyann @cook_40052379

ノンオイル♪水煮大豆ときなこでヘルシー
ただ混ぜて焼くだけの簡単なので食べたい時
すぐ出来て嬉しい♡
このレシピの生い立ち
日頃からヘルシーなお菓子ばかり挑戦してます。
クッキーに入れるバターの代わりになるものを大豆水煮でできないか挑戦したところ成功したので、バターを気にする方におすすめしたいです。

ノンオイル♪水煮大豆ときなこでヘルシー
ただ混ぜて焼くだけの簡単なので食べたい時
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クッキーに入れるバターの代わりになるものを大豆水煮でできないか挑戦したところ成功したので、バターを気にする方におすすめしたいです。

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miyucyann
miyucyann @cook_40052379

ノンオイル♪水煮大豆ときなこでヘルシー
ただ混ぜて焼くだけの簡単なので食べたい時
すぐ出来て嬉しい♡
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日頃からヘルシーなお菓子ばかり挑戦してます。
クッキーに入れるバターの代わりになるものを大豆水煮でできないか挑戦したところ成功したので、バターを気にする方におすすめしたいです。

ノンオイル♪水煮大豆ときなこでヘルシー
ただ混ぜて焼くだけの簡単なので食べたい時
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クッキーに入れるバターの代わりになるものを大豆水煮でできないか挑戦したところ成功したので、バターを気にする方におすすめしたいです。

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材料

  1. 大豆水煮 100g
  2. きなこ 20g
  3. 薄力粉 60g
  4. 片栗粉 40g
  5. 練乳 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ボールに大豆水煮をマッシャーで潰す。

  2. 2

    粉類をふるいにかけながら1に入れる。

  3. 3

    2に練乳を入れて手で混ぜる。

  4. 4

    キュウリくらいの棒を二本作ってラップに包んで冷蔵庫で
    30分寝かせる。

  5. 5

    オーブンを170度に予熱する。

  6. 6

    4を冷蔵庫から出して包丁で1センチ幅に押すように切る。

  7. 7

    5で予熱したオーブンで約20分焼く。

コツ・ポイント

練乳の代わりにハチミツやジャム、メープルシロップでも!
オーブンの焼き加減は調整して下さい。

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miyucyann
miyucyann @cook_40052379
2014/04/21 11:52に公開
野菜を安いときに買いだめして冷凍保存で冷凍室には緑赤白とお野菜でにぎわっています
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